Met Zumba®-fitness en Lablast®-fitness zijn wij marktleider in Alphen aan den Rijn. Zumba® / LaBlast® wordt door ons gegeven zoals het bedoeld is. De opzwepende ritmes van de salsa, cumbia, merengue, maar ook cha cha cha, disco en paso doble zorgen ervoor dat je aan je figuur en conditie tegelijkertijd werkt bij deze inspannende dans-workout. De intensiteit van de bewegingen bepaal je vooral zelf, maar het is de aanstekelijke glimlach van onze intructrice die er, overigens zonder allerlei verbaal geweld, voor zorgt dat je iedere les weer met een voldaan gevoel naar huis gaat. De muziek zorgt er verder vooral voor dat je er vrolijk van wordt en het daardoor langer volhoudt.

Instromen in Zumba is wekelijks mogelijk.

Het seizoen 2024-2025 kent de volgende lesperiodes:
Zomerzumba: 30 augustus - 19 september
Periode 1: 20 september - 12 december (geen lessen in herfstvakantie n.t.b.)
Periode 2: 13 december - 19 maart (geen les in 2 weken kerst- en 1 week krokusvakantie)
Periode 3: 21 maart - 24 juni (geen les in mei-vakantie en op 2e paasdag, 2e pinksterdag en 20, 21 juni en 22 juni 's-morgens)

In een periode mag je onbeperkt lessen volgen op alle aangeboden lestijden. "Gemiste" lessen kunnen niet ingehaald worden in een volgende periode.



De lestijden zijn: